毎朝「飲む」ベジ活～おはようの一杯～（協力：シャープ、JA全農） やさいを使った「飲む」朝食レシピを毎朝インスタ動画で配信します！
ベジ活レシピを紹介するのはこの方々!!
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日曜日
出岡美咲
ファッションモデル -
月曜日
佐久本宝
俳優 -
火曜日
今井麻椰
タレント -
水曜日
渡邉甚平
俳優 -
木曜日
鈴木美羽
女優
ファッションモデル -
金曜日
田中偉登
俳優 -
土曜日
中澤佑二
元プロサッカー選手
元日本代表
今朝のベジ活8/9（日）
大葉をアクセントにした果物たっぷりスムージー
出演：出岡美咲
材料
- 大葉……8枚
- ミカン……3個
- リンゴ……1/2個(150g)
- ブドウ……(100g)
- 水……100ml
作り方
- 1.大葉は軸の部分を取りそのまま、ミカンは皮を剥いて手でざっくりと割り、ブドウは房から取り皮ごと(※種は気になる場合は除く)、リンゴは軸と芯を取り皮はそのまま適当な大きさに切る。
- 2.ブレンダーに材料を全て入れ、攪拌したらできあがり
- ※食材はお好みでご調整ください。
レシピ考案：グリーンスムージーオフィシャルインストラクター 松浦和美氏