あぐれっしゅふじみ野《6月28日》ズッキーニの紹介!!

皆様!!こんにちは!!
あぐれっしゅふじみ野・とれ蔵です。

本日のご紹介は・・・【ズッキーニ】

見た目はきゅうり♪♪でも実はカボチャの仲間なんです。
選ぶ際には皮にハリ・ツヤ、そしてヘタの切り口がみずみずしいものを
選んで下さい。

ズッキーニに含まれるナトリウム(塩分)を排出する働きのあるカリウム、
抗酸化作用のあるカロテン、ビタミンCが豊富で低カロリーです。
カロテンは油と一緒に摂ると吸収が良いので炒めたり揚げたりするのが
おススメです。

クセがないので生でも美味しく食べられるのでサラダや漬物でも最高です!!

是非、色々な料理に挑戦してみて下さい。

皆様のご来店、お待ちしております。

こちらの情報はJAいるま野から配信されています。
ぜひ、お気軽にお越しください。

お問い合わせ

住所
埼玉県ふじみ野市うれし野2-4-1
店舗名など
あぐれっしゅふじみ野
電話番号
049-263-5637
メールアドレス
a-fujimino@irumano.st-ja.or.jp

※最終更新日時点での情報です。内容は、予告なく変更になる可能性があります。

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