簡単おやつに!安納芋のとろ~りマシュマロ♪
柔らかくておいしい皮付きの安納芋にマシュマロをのせてレンジで加熱して美味しいおやつを作りました。とろ~りマシュマロが超美味です!!
材料(1人分)
安納芋(鹿児島県産) | 5分の1本 |
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マシュマロ | 2個 |
クコの実(あれば) | 4こ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
30分料理!
- 安納芋は皮をゴシゴシ洗う。
- 圧力鍋に1を入れて柔らかくなるまで蒸す。
- 2を皮付きのまま横にスライスし、皿に並べ、マシュマロをのせて電子レンジで30秒ぐらい加熱する。
- お好みで3にクコの実をのせて召し上がれ~♪
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!