皆さまの声

第7回のテーマで寄せられた皆さまの声をご紹介します。

あなたは、毎日野菜を食べるよう
心がけていますか?

日本の明日をシェアしよう。※皆さまの声はサイトにアクセスする度にランダムで内容を掲載してます。

  • no なるべく野菜を食べるようにはしたいと...

    no

    なるべく野菜を食べるようにはしたいと思いつつも、肉中心の食事になりがちです…

  • yes こどもの離乳食にも必ず野菜を入れてい...

    yes

    こどもの離乳食にも必ず野菜を入れています。新鮮で旬なものを食べさせたい。

    お答えします!

    小さなころから旬の野菜をしっかり食べて育っていくのはとても素敵なことですね!JAグループのウェブサイトでは、小さなお子様のいるお母さん向けに、「JAベビママ食手帖」を掲載し、野菜を使った離乳食レシピも紹介しています。ご参考に、ぜひご覧ください! https://life.ja-group.jp/food/babymama

  • yes 子育て中で、家族みんなの健康を考えた...

    yes

    子育て中で、家族みんなの健康を考えたごはん作りを意識しています。スープに野菜どっさり作戦で、1日350グラムを達成しています。

  • no 野菜が苦手なので、なかなか食べる気に...

    no

    野菜が苦手なので、なかなか食べる気になりません。でも体にいいのはわかっているので、毎朝野菜ジュースを飲んでいます!

    お答えします!

    野菜が苦手でも、ジュースなら飲めるという方もいらっしゃいますね!JAでは、各地域でそれぞれの野菜を使ったジュースを作っています。JAグループが運営している通販サイトの「JAタウン」では、JAでつくっている野菜ジュースをインターネットから簡単に購入することができますので、選択肢の一つとしてぜひ見てみてください。 http://www.ja-town.com/shop/f/ff035/

  • yes 結婚して自分で料理するようになって、...

    yes

    結婚して自分で料理するようになって、野菜の大切さに気づきました。そして、子どもが生まれてからは母乳への栄養を考えて、もっと野菜を食べようという気持ちになりました。

  • no 以前は心がけていたが、小さい子供がい...

    no

    以前は心がけていたが、小さい子供がいたり共働きだったりして、なかなか思うような料理ができない。開き直ってサプリで摂るようにしている。

  • no 野菜を美味しく食べる調理方法を知らな...

    no

    野菜を美味しく食べる調理方法を知らないので、いつも似たような味付けになってしまってしまう。

    お答えします!

    野菜の調理方法は、生のままでも、火を通してもと色々あるので悩みますし、特に、毎日料理をしていると献立を考えるのも一苦労になってしまいますね。JAグループのウェブサイトでは、食材の品目や季節、「疲労」「むくみ」などの健康テーマごとにレシピを紹介しています。地域の特産物を使った郷土料理など農家のお母さんのレシピもあり、これからも色々なレシピを増やしていきますので、ご参考にご覧ください。 https://life.ja-group.jp/recipe/

  • no 家族が野菜嫌いなので、毎日工夫するの...

    no

    家族が野菜嫌いなので、毎日工夫するのが大変で、たまにしか食卓に出せていません。

  • yes 「年に1回だけ実家の田植え手伝い」と...

    yes

    「年に1回だけ実家の田植え手伝い」と「家庭菜園」を実施中。夫が耕し、私が収穫します。我が家の野菜の収穫は少ないですが、家族においしいと好評です。

  • yes 家族の健康のために、野菜を必ず取り入...

    yes

    家族の健康のために、野菜を必ず取り入れた献立を心掛けています。夏バテ気味で食欲不振になりがちなので、夏野菜を使ったメインおかずを作ったりします。

    お答えします!

    意識的に野菜を食べようとすることはとても大切ですよね!とくに家族の健康を考えると、夏は気を遣いますね。JAグループのウェブサイトでは、まさに「夏」などの季節や、「疲労」といった健康テーマごとにレシピを紹介しています。野菜を使ったレシピを豊富に掲載しており、これからも色々なレシピを増やしていきますので、ご参考にご覧ください。 https://life.ja-group.jp/recipe/

  • yes 仕事がら外食ばかりで万年野菜不足なの...

    yes

    仕事がら外食ばかりで万年野菜不足なので、意識して食べるようにしないといけないと思っています。

  • no 気をつけてますが、毎日は難しいです

    no

    気をつけてますが、毎日は難しいです

  • no 朝は忙しいため毎日摂るのは難しい。で...

    no

    朝は忙しいため毎日摂るのは難しい。でも朝に余裕のある週末には、山盛りの野菜サラダを食べています。

  • yes ごはんのとき、先に野菜を食べるよう嫁...

    yes

    ごはんのとき、先に野菜を食べるよう嫁さんに言われている。ダイエットがんばります!

  • yes 40歳を過ぎてからは積極的に旬のもの...

    yes

    40歳を過ぎてからは積極的に旬のものを食べるようになりました。私はJAの産直でお野菜や果物を購入するので旬のものが買えます。旬の食材は体をイキイキとさせてくれる感じがします。美味しいですしね( ´ ▽ ` )

    お答えします!

    旬のものは、新鮮で美味しいだけでなく、季節感もあって良いですよね!体も心も元気になる気がします。いつもJAファーマーズマーケットをご利用いただきありがとうございます!これからも旬で美味しい地域の野菜をお届けしてまいります。 https://life.ja-group.jp/farm/market/

  • no 仕事柄、食事時間が不規則。野菜を毎日...

    no

    仕事柄、食事時間が不規則。野菜を毎日食べた方が良いという意識はあるものの現実は食べられていない。

  • yes その季節の旬を食べると体に良い。夏は...

    yes

    その季節の旬を食べると体に良い。夏は体を冷やしてくれます。

  • yes 妊活中なので、バランスの良い食事を摂...

    yes

    妊活中なので、バランスの良い食事を摂るようにしてます。葉酸なども、できるだけ野菜からと思っています。

  • no 子供が野菜嫌いなので、あまり食卓に出...

    no

    子供が野菜嫌いなので、あまり食卓に出てこない。

    お答えします!

    健康や成長に大切だと分かってはいても、やっぱり野菜が苦手なお子様は多いですよね。そうしたお子様たちにもも野菜を食べてもらおうと、JAグループでは野菜が苦手な方でも食べやすいレシピのコンテストを開催し、ウェブ上で公開しています。こちらをご参考に、ご家族で野菜料理にチャレンジしてみるのはいかがでしょうか!? https://recipe.rakuten.co.jp/sp2/ja2/?l-id=ja2_sp2_tab_02_upper

  • no 独り暮らしで 野菜を買っても使いきれ...

    no

    独り暮らしで 野菜を買っても使いきれそうにないから。彼氏や友達が来た時はサラダ作ります。

Yes 95% / No 5%

前へ

次へ