カブの茎・葉と豚肉の生姜炒め
野菜も肉もたっぷり
材料(2人分)
豚肉薄切り(モモ等) | 80gぐらい |
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おろし生姜 | 半片 |
*カブの茎・葉(千葉県産) | 1~2株分 |
*人参(千葉県産) | 1/3本 |
*玉ねぎ | 半個 |
**酒 | 大さじ1 |
**醤油 | 大さじ1 |
**みりん | 小さじ1 |
粉山椒(お好みで) | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- 豚肉と玉ねぎは一口大に切る。カブの茎・葉は食べやすい長さに切る。人参は皮ごと千切り。フライパンに油(分量外)と生姜を温め、豚肉を炒める。
- 肉の色が変わったら*を加える。火が通ったら**を加え、ざっくり混ぜ合わせる。山椒をふって完成!
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!