❤もやしと蕪の葉っぱのお浸し風❤

レンジでちゃちゃっと❤(人´∀`o)❤

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  • 調理時間5分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(4人分)

もやし2袋
蕪(石川県産)茎と葉部のみ使用(お玉1/2程度)
昆布出汁■小さじ1/2~小さじ1
お砂糖■小さじ1/2~
白だし■小さじ1

作り方

簡単!
5分料理!

  1. 蕪の葉と茎は微塵切りにしておく。 分量外大1の清酒と↑を耐熱性のある器等に入れて600wレンジ1分半チンしておく。
  2. もやしはざっとお水で洗って水気をしっかりと切って耐熱性のある器等に入れ、600wレンジ3分チン。 ↑の余分な水分を捨てて1と■を合わせて完成❤

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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農作物直売所 ファーマーズマーケットとは?

地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。

生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!

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JAタウンとは?

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JAタウンはJA全農が運営するインターネットショッピングモール!全国のJAなどから、産地直送で農畜産物や特産品をお届けしています。ご自宅用はもちろん、贈答用や飲食店向けの業務用まで取り揃えています。人気の果物や珍しい野菜、話題のお肉やお米など、お探しの商品がきっと見つかります。パソコンだけでなくスマートフォンからもご注文いただけますので、いつでもどこでも簡単にご購入いただけます。また、「JAタウン通信」や「ショップだより」で、毎週、美味しい情報や産地の情報を発信しています。是非、JAタウンサイトを覗いてみてください。

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