レンコン、にんじんの皮とチクワのかき揚げ

レンコンとニンジンの皮とチクワのかき揚げです。

レンコン、にんじんの皮とチクワのかき揚げの写真

  • 調理時間15分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(1〜2人分)

レンコンの皮(茨城県産)3節分
ニンジンの皮(千葉県産)1本分
ネギの青い部分(千葉県産)1本分
ちくわ1本
天ぷら粉大さじ3〜4
大さじ2〜3
揚げ油適量

作り方

簡単!
15分料理!

  1. レンコンとニンジンの皮はピーラーでむき、長い場合はざく切りにする。 ネギは斜め薄切り、チクワは輪切りにする。
  2. 1に天ぷら粉をまぶし、水を少しずつ加えてよく混ぜ、絡まる程度に調節する。
  3. フライパンに油を1〜2cm入れて温め、2を2〜3等分していれ、中火で揚げる。衣がカリッとしたら裏返し、裏もカリッとするまで揚げる。

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