コンニャク麺とトマトの冷たいスープ
コンニャク麺を使った冷たいスープです。
材料(2人分)
| コンニャク麺 | 150g |
|---|---|
| トマト(熊本県産) | 1個 |
| 中華の干しえび | 小さじ1 |
| 水 | 300cc |
| 塩 | 小さじ1/2程度 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 酢 | 大さじ1 |
| おろし生姜 | 小さじ1/2 |
| ごま油 | 少々 |
| 白ごま | 少々 |
| シソの葉(千葉県産) | 2〜3枚 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
15分料理!
- 干しえびはざく切りにし、分量の水、塩と鍋にいれ、一煮立ちさせて火を止め、冷やす。
- トマトは皮を剥いて角切り。 コンニャク麺は水でよく洗って水を絞り、ざく切りにする。 シソは千切りにする。
- 1にトマト、コンニャク麺、醤油、酢、生姜 、ごま油を入れてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
- 器に盛り付け、シソを乗せてゴマを散らす。

地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!
































