新玉ねぎとトマトのソース焼きそば
新玉ねぎとトマトだけでヘルシーに作りました。
材料(2人分)
焼きそば麺 | 2玉 |
---|---|
トマト(愛知県産) | 2個 |
新玉ねぎ | 2分の1個 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
ニンニク | 1片 |
Aトマトケチャップ | 大さじ1 |
Aウスターソース | 大さじ2 |
塩コショウ | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- 玉ねぎはくし形にする。トマトはざく切りにする。ニンニクはみじん切りにする。
- フライパンにニンニクと油を入れて火にかける。香りが出たら玉ねぎ 麺の順に炒める。 火が通ったらトマトとAを加えてさっと炒める。
- 塩コショウで調味する。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!