種ごとピーマンのトムヤムお蕎麦
プチプチのピーマンの種がアクセント!!
材料(1人分)
| オリーブオイル | 大さじ1 |
|---|---|
| ★ピーマン(茨城県産) | 10g |
| ★もやし | 10g |
| ★玉ねぎ | 10g |
| ★ニンニク | 1欠片 |
| 即タイ料理(トムヤムクン) | 小さじ2 |
| 蕎麦 | 1/4袋 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- 即タイ料理(トムヤムクン)はコチラを使います。
- ピーマンは種ごとワタごと使います。
- お鍋にオリーブオイルを敷いて★を炒める。
- 即タイ料理(トムヤムクン)を入れて混ぜる。
- 茹でた蕎麦を入れて混ぜて完成。

地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!

































