水菜と玉ねぎと魚肉ソーセージのナムル風♪
水菜を根元から全部刻んで、薄切りの玉ねぎと魚肉ソーセージと一緒にさっぱりナムル風にいただきました。
材料（１人分）
| 水菜（茨城県産） | 小１株 |
|---|---|
| 玉ねぎ（北海道産） | ８分の１個 |
| 魚肉ソーセージ | ２分の１本 |
| ★天然塩 | 小さじ３分の１弱 |
| ★ニンニク（チューブ） | １センチ弱 |
| ★しょう油 | 少々 |
| ★ごま油 | 小さじ２ |
| ★白すりごま | 大さじ１ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
5分料理！
- 水菜は根本もよく洗ってざく切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
- 魚肉ソーセージは縦に半分に切ってななめ薄切りにする。
- ボウルに１と２と★の調味料を入れて和え、皿に盛りつけて完成です。
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販売する、JAの直売所です。
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