雑穀米de❤キャベツと水菜とカニかまの丼❤
バターご飯とトンカツソース❤(人´∀｀o)❤
材料（２人分）
| 雑穀黒米ご飯 | ●女性用茶碗2杯 |
|---|---|
| バター | ●有塩6g |
| ペパーステーキシーズニング | ●5振り～ |
| キャベツ（岐阜県産） | ■千切りで1/8 |
| 水菜 | ■4㎝程度カットで1/4束 |
| かにかま | 粗くほぐして6本 |
| トンカツソース | 大2～ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
10分料理！
- キャベツはスライサーを使って芯ごと薄くスライスしておきます。
- ボウル等に●を入れて良く混ぜる。 ↑を丼などに入れる。 ↑の上に■を乗せる。
- ２の上にカニかまを置く。 ↑の上にトンカツソースを掛けて完成❤
- ↑ 接近＾＾
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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