❤キャベツとビアハムのミートソース・トースト❤
ブランチにも❤(人´∀`o)❤
- 10分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(1人分)
食パン | 6枚切り1枚 |
---|---|
マーガリン | ☆小さじ1弱 |
ミートソース | ☆小さじ2弱 |
ビアハム | ■1枚 |
ゴーダチーズ | ■20g程度 |
キャベツ(石川県産)・芯のみ | ■加熱した物30g程度 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- キャベツの芯は粗くで良いので刻んで置く。
- 食パンに☆を塗る。 ■を置きトースターで5分チン。