グリルパンで、つぶしピーマンのゴマポン酢おかか焼き
超簡単スピード料理です
材料（1～2人分）
| ピーマン（茨城県産） | 2～3個 |
|---|---|
| ごま油 | 大さじ1/2 |
| ポン酢醤油 | 大さじ1強 |
| *鰹節 | 小半パック |
| *七味唐辛子（お好みで） | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
5分料理！
- ピーマンは手のひらでつぶしておく。グリルパンにピーマンをのせ、ごま油を回しかける。
- 1を魚グリルでこんがり焼く。好みの焼き具合になったらポン酢を回しかけ、*をふって完成！
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
全国から産地直送で旬の農産物や特産品を
お取り寄せできる、通販サイトです。
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