簡単野菜炒め
献立に迷ったら、とりあえず野菜炒め
材料(2人分)
| 豚肉薄切り | 50g |
|---|---|
| おろし生姜 | 1/2片 |
| *塩コショウ | 少々 |
| *酒 | 大さじ1 |
| **キャベツ(千葉県産) | 2枚 |
| **もやし | 半袋 |
| **ピーマン(茨城県産) | 1個 |
| **黒きくらげ | 5g |
| **椎茸 | 2枚 |
| **人参 | 1/4本 |
| ***酒 | 大さじ1 |
| ***醤油 | 大さじ1 |
| ***鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 |
| ***塩コショウ | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- 豚肉は一口大に切り、*をまぶす。キャベツ、ピーマン、椎茸、人参は食べやすい大きさに切る。きくらげは水で戻す。
- フライパンに油(分量外)を熱し、生姜と豚肉を炒める。色が変わったら、**を火の通りにくい順から入れていく。火が通ったら***で味付けして完成!

地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!
































