菜花としらすの春のナンピザ

今が旬の菜花を使って、春らしいナンピザを作りました。

菜花としらすの春のナンピザの写真

  • 調理時間30分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(2人分)

菜花(千葉県産)2本
しらす大匙2
ピザ用チーズ大匙3
ナン用ミックス粉100g
50cc
オリーブオイル小匙1/2

作り方

簡単!
30分料理!

  1. 菜花は熱湯でさっと湯がく。水気を切り、半分の長さに切る。
  2. ボウルにナン用ミックス粉、水、オリーブオイルを入れてスプーンで混ぜる。まとまってきたら手で5分ほどこねる。
  3. 生地を二つに分けて丸くまとめ、ボウルに入れる。ボウルにラップをかけ、室温で10分ほど寝かせる。
  4. まな板などに生地を載せ、麺棒で長さ25cmほどに伸ばす。
  5. フライパンを中火で温めておく。④の生地をのせてフライパンに蓋をし、2~3分焼く。
  6. 焼き色がついたらひっくり返し、しらす、ピザ用チーズをのせる。蓋をして2分蒸し焼きにする。
  7. 焼きあがったら菜花を乗せる。

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