炊飯器でシーフードパエリア
炊飯器で炊くだけなのでとっても簡単です。
材料（２人分）
| シーフードミックス | 200g |
|---|---|
| 米 | 170g |
| トマト（愛知県産） | 1個 |
| ニンニク | １かけ |
| 玉ねぎ（愛知県産） | 2分の1個 |
| A水 | ２００ｍｌ |
| Aコンソメ | 小さじ2分の１ |
| A塩 | 小さじ3分の１ |
| オリーブオイル | 小さじ１ |
| 塩コショウ | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
30分料理！
- 米はさっと洗ってザルに上げて乾かしておく。
- トマトはざく切りにする。 玉ねぎとニンニクはみじん切りにする。
- 鍋に油とニンニクを熱して香りが出たら玉ねぎを炒める。 透明になったら米を入れて更に炒める。
- 更にトマトとシーフードミックスを加えてさっと炒める。
- 炊飯釜に４を入れてAを注ぎ普通に炊飯する。
- 炊けたら蒸らしてしゃもじで切るように混ぜる。塩コショウで調味する。
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販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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