❤オクラと南瓜のバター醤油ソテー❤
御弁当にも❤(人´∀`o)❤
材料(2人分)
バター | 有塩小さじ1弱 |
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オクラ(岐阜県産) | ■生・斜め半分カットで3本 |
南瓜 | ■一口大カットで蒸した物・1/8 |
醤油 | 小さじ1 |
塩胡椒 | 2振り~ |
簡単!
5分料理!
- フライパンにバターを入れて中火で点火。 ↑に■を入れて2分程炒める。 ↑の火加減を弱火にして更に2分程加熱。
- 1に醤油を回しいれて塩胡椒で味を調えて完成❤
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!