お弁当に！すり身の人参ねぎ大葉巻き♪
お弁当に大葉と焼きのりで野菜入りのすり身を巻いて焼き、子どもが食べやすいお弁当おかずを作りました。
材料（１人分）
| タラすり身 | ６０グラム |
|---|---|
| 大葉（愛知県産） | ４枚 |
| にんじん（北海道産） | ゆでて１０グラム |
| 長ネギ（千葉県産） | ５センチ |
| 焼きのり | １枚 |
| みりん | 少し |
| しょう油 | 少し |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
15分料理！
- 大葉はさっと洗って水けを切る。
- ゆでにんじんはこまかく切ってみじん長ネギとすり身と混ぜる。
- 焼きのりを４等分して１の大葉をのせ２のすり身をのせてくるくる巻く。
- フライパンに米油を熱して３を転がしながら焼き、みりん、しょうゆを入れて味をからめて完成です。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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お取り寄せできる、通販サイトです。
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