にんじんとレタスのコンソメスープ♪
にんじんを軟らかく煮て子どもが食べやすいスープにしました。レタスも火を通すとかさが減ってたっぷり食べられます。
材料(2人分)
にんじん(北海道産) | 3分の1本 |
---|---|
玉ねぎ(北海道産) | 4分の1個 |
レタス(埼玉県産) | 4まい |
ローリエ | 1枚 |
コンソメキューブ | 1個 |
酒 | 小さじ2 |
塩コショウ | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
15分料理!
- にんじんと玉ねぎは薄切りにする。
- 鍋に水2カップを入れてローリエと1を入れて柔らかくなるまで煮る。
- 2に酒を加えて煮立て、コンソメ、ちぎったレタスを加えて味を見て塩コショウをして完成です。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!