ピーマンとチーズのスクランブルエッグオムライス
スクランブルエッグのオムライスです。
材料（１人分）
| ご飯 | 軽く１膳分 |
|---|---|
| 玉ねぎ（北海道産） | １／４個 |
| トマト（高知県産） | １個 |
| ピーマン（茨城県産） | １～２個 |
| ６Pチーズ | １個 |
| オリーブオイル | 少々 |
| 塩、黒こしょう | 各適量 |
| ＊卵 | １個 |
| ＊バター | ３g |
| ＊塩 | 少々 |
| ＊黒こしょう | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
15分料理！
- トマト、ピーマン、チーズは角切り、玉ねぎはみじん切りにする。
- フライパンにオリーブオイルと玉ねぎを入れて透明感が出るまで炒める。 トマトとピーマンを入れてトマトの水分が飛ぶまで炒める。
- 温かいご飯を入れて混ぜ、塩とコショウで調味し、火を止めてチーズを入れて混ぜ、器に移す。
- フライパンをキレイにし、＊をいれ、中火で混ぜながら火を通し、ご飯に乗せる。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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お取り寄せできる、通販サイトです。
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