レンチンde❤茄子ともやしのピリっと和え❤
和テイスト❤(人´∀`o)❤
材料(4人分)
もやし | ■1袋 |
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茄子(和歌山県産) | ■1/2本 |
清酒 | ■小さじ1/2 |
生姜 | ●チューブで小匙1/2~ |
お砂糖 | ●小さじ1/2~ |
昆布出汁 | ●小さじ1弱 |
ラー油 | ●5滴~ |
胡麻 | ☆1g~ |
冷凍カット葱 | ☆1g~ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
5分料理!
- 使ったのはコレ❤
- 1を千切りにしておく。
- 耐熱性のある器等に■を入れて600wレンジ2分チン。 ↑と●をポリ袋等に入れて良く混ぜる。 ↑を器に盛って☆を散らして完成❤
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!