ニラのかきたま味噌汁
ニラの風味が良いです。
材料(2人分)
ニラ(高知県産) | 1/2束 |
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とき卵 | 1個分 |
だし汁 | 400cc |
合わせ味噌 | 大1.5 |
ごま油 | 小1/2 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- ニラは3cm程に切ります。
- 鍋にだし汁を入れて沸騰させそこにニラを入れ中火で1分程煮ます。
- 溶き卵を回し入れてふんわりかたまったら火を止めます。味噌を溶き入れ風味付けのごま油を回し入れると完成です。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!