❤玉葱とキャベツと牛豚合挽のオイスター炒め❤
ご飯が進むくん❤(人´∀`o)❤
材料(4人分)
サラダ油 | 小さじ1.5 |
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玉葱(石川県産) | ■千切りで2個 |
キャベツ | ■ざく切りで1/6 |
牛豚合挽 | 炒めた物・100ℊ |
オイスターソース | ●大3 |
生姜 | ●チューブ1㎝~ |
お砂糖 | ●小さじ1/2~ |
塩胡椒 | 3振り~ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- 使った玉葱はコレ❤
- フライパンにサラダ油を入れて中火で点火。 ↑に■を入れて4-5分炒める。 ↑に牛豚合挽を入れて更に3分程加熱。
- 2に●を加え強火で一気に1分加熱。 ↑に塩胡椒を加えて味を調えて完成❤
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!