簡単おつまみ!ノンフライヤーで枝豆とチーズの春巻き

居酒屋で食べたおつまみを再現してみました

簡単おつまみ!ノンフライヤーで枝豆とチーズの春巻きの写真

  • 調理時間30分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(1人分)

春巻きの皮1枚
とろけるチーズ一掴み
冷凍枝豆(北海道産)一掴み

作り方

簡単!
30分料理!

  1. 冷凍枝豆は記載の時間通り電子レンジで温める。
  2. 春巻きの皮を三等分にしてそこにとろけるチーズ、枝豆をのせる。
  3. 春巻きの皮を巻き水に溶いた小麦粉でとめる。(分量外)チーズがこぼれないように端も同様に止める
  4. ノンフライヤーにセットして200℃で6~8分熱風調理。

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!

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