丸ごとネギの肉豆腐
ネギたっぷりの肉豆腐です。
材料（３〜４人分）
| 豆腐 | 1丁 |
|---|---|
| 豚肩ロースしゃぶしゃぶ用 | ３００g |
| 長ネギ（千葉県産） | ５〜６本（３００g） |
| ＊醤油 | 大さじ１ |
| ＊砂糖 | 大さじ１ |
| ＊酒 | 大さじ２ |
| 水 | 1カップ |
| 醤油 | 大さじ２ |
| 鰹節 | ３g |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
15分料理！
- ネギは白い部分は厚めに斜め切り、青い部分は薄めに斜め切りにする。 豆腐は大きめに切る。
- フライパンに肉と＊を入れ、火が通るまで炒って肉を取り出す。
- 残った煮汁に豆腐とネギを入れ、水を加えて醤油をかける。蓋をして中火でネギが柔らかくなるまで煮る。
- ネギの部分ン鰹節をかけてざっと混ぜ、肉を入れて軽く温める。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
全国から産地直送で旬の農産物や特産品を
お取り寄せできる、通販サイトです。
JAタウンはJA全農が運営するインターネットショッピングモール！全国のJAなどから、産地直送で農畜産物や特産品をお届けしています。ご自宅用はもちろん、贈答用や飲食店向けの業務用まで取り揃えています。人気の果物や珍しい野菜、話題のお肉やお米など、お探しの商品がきっと見つかります。パソコンだけでなくスマートフォンからもご注文いただけますので、いつでもどこでも簡単にご購入いただけます。また、「JAタウン通信」や「ショップだより」で、毎週、美味しい情報や産地の情報を発信しています。是非、JAタウンサイトを覗いてみてください。
