ゴロゴロ❤人参と南瓜と大根葉の胡麻マヨ・サラダ❤

ゴロゴロ食感の主食系サラダ
❤(人´∀`o)❤

ゴロゴロ❤人参と南瓜と大根葉の胡麻マヨ・サラダ❤の写真

  • 調理時間10分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(2人分)

南瓜(岡山県産)■一口大カットで60g程度
人参(愛知県産)■皮付・1/2本
大根(三重県産)■葉っぱのみ・粗刻みで50g程度
マヨネーズ■大1.5
寿司酢■小さじ1
生姜■チューブ1㎝
山葵■好みでチューブ1㎝~
ペパーステーキシーズニング■6振り~
すり胡麻小さじ1(g換算ではなく匙計量)

作り方

簡単!
10分料理!

  1. 使った人参はコレ❤ あらかじめ蒸した物を使って居ます❤ 皮付なので良く洗っておきます。
  2. 使った南瓜はコレ❤ あらかじめ蒸した物を使って居ます❤ 皮付なので良く洗っておきます。
  3. ポリ袋などに■を入れて10回~15回程揉む。 ↑をにすり胡麻を入れて更によく混ぜて完成❤

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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農作物直売所 ファーマーズマーケットとは?

地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。

生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!

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JAタウンはJA全農が運営するインターネットショッピングモール!全国のJAなどから、産地直送で農畜産物や特産品をお届けしています。ご自宅用はもちろん、贈答用や飲食店向けの業務用まで取り揃えています。人気の果物や珍しい野菜、話題のお肉やお米など、お探しの商品がきっと見つかります。パソコンだけでなくスマートフォンからもご注文いただけますので、いつでもどこでも簡単にご購入いただけます。また、「JAタウン通信」や「ショップだより」で、毎週、美味しい情報や産地の情報を発信しています。是非、JAタウンサイトを覗いてみてください。

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