卵の蜂蜜レモンサラダ
春らしい簡単サラダです
材料(2人分)
卵 | 1個 |
---|---|
○トマト | 1個 |
○レタス | 2枚 |
○サラダホウレン草(千葉県産) | 1/3束 |
○きゅうり | 半本 |
黒オリーブ | 2~3粉 |
●レモン汁 | 大さじ1 |
●酢 | 大さじ1/2 |
●蜂蜜 | 小さじ1/2 |
●サラダ油 | 大さじ2 |
●塩コショウ | 少々 |
フェンネル葉(あれば) | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- 卵は茹でて粗みじん切りにする。○は食べやすい大きさに切る。オリーブは輪切り。●は合わせておく。
- 皿に○を盛り、卵とオリーブを散らす。●を回しかけてフェンネル葉を飾る。完成。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!