小松菜と卵とバジルトースト
小松菜入りで美味しかったです
材料(1人分)
| 小松菜(京都府産) | 1/3本 |
|---|---|
| 卵 | 1個 |
| バター | 4g |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 塩 | 1つまみ |
| 乾燥バジル | 3振り |
| 食パン | 1枚 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- 小松菜は良く洗い細かくカットします 卵を器に割り入れ、砂糖、塩を入れ良く混ぜ合わせます 食パンは半分にカット2分ほどトーストします
- フライパンにバターを入れ中火弱で温める 温まれば1の小松菜を入れ炒める 小松菜がしんなりすれば卵を流し込み、表面が固まってくれば炒り卵にする
- 1のトーストに2をのせバジルを振り完成です

地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!
































