❤カニかまとレタスのカリフォルニアロール❤
マヨテイストで食べやすく❤(人´∀`o)❤
材料(2人分)
ご飯 | ●暖かい物・男性用茶碗軽く2杯 |
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寿司酢 | ●50㏄程度 |
寿司海苔 | 2枚 |
胡麻 | 大3程度~(g換算ではなく匙計量) |
レタス(三重県産) | ■千切りで1枚半(外側の固い部分) |
かにかま | ■6本ほど |
マヨネーズ | ■小さじ1弱~ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- レタスは千切りにしておく。
- 寿司海苔の上に●のご飯を敷き詰める。 ↑の上に胡麻を振りかける。 ↑の上にラップをかける。
- 2をひっくり返して■を置く。 ↑を端からクルクルと巻きます。
- ラップを巻き終わったらキャンディ包みにして1分程放置。 お好きな形にカットして完成❤
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!