❤貝割れと人参とブナピーとウィンナーのシチュー❤

優しい味わい❤(人´∀`o)❤

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  • 調理時間30分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(4-5人分)

お水■規定量400㏄
人参(愛知県産)■蒸した物・一口サイズで太目1本
ブナピー■1パック
玉葱■薄切りで中玉1/2
ウィンナー輪切りカットで6本程度
低脂肪乳100㏄
シチューの素(コーン風味使用)キューブ状4つ・1/2箱
貝割れ大根(北海道産)横3等分カットで1/2パック

作り方

簡単!
30分料理!

  1. お鍋に■を入れて沸騰させる。 沸騰したら中火で3分加熱。 その後ウィンナーを入れて弱火で3-4分加熱。
  2. 1に低脂肪乳を加えて中火に戻して2分加熱。 ↑にシチューのルゥを入れて溶かす。 ↑に貝割れを加えて完成❤ (※) 貝割れは余熱でクタっとなるので煮込みません^^;

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生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!

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