ハーフサイズで☆小松菜ウインナー炒り卵のナポリタン
お子様サイズで通常の半分の量のパスタです。
材料(1人分)
パスタ | 50g |
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小松菜(栃木県産) | 30g |
玉ねぎ(北海道産) | 20g |
ウインナー | 1本 |
たまご | Lサイズ1/2個 |
☆ケチャップ | 大さじ2 |
☆顆粒コンソメ | 少々 |
☆こしょう | 少々 |
サラダ油 | 適量 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
15分料理!
- パスタは半分に折り、袋の指示通りにゆでる
- 玉ねぎは薄切りにする ウインナーは斜め薄切にする 小松菜は2センチに切る
- 油をひいたフライパンに溶いた卵を入れ、くるくる混ぜて炒り卵を作り取り出す
- 油を足し、玉ねぎ、小松菜、ウインナーを入れ、しんなりするまで炒める 1と☆を入れて炒めあわせ、皿に盛り付ける 3の卵を散らして完成です。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!