チーズ風味♪ほうれん草とベーコンの★卵炒め

ほうれん草を食べやすくする為に、ベーコンを入れました。卵液に、粉チーズと牛乳を入れたので、味がまろやかになり、美味しくなります。卵がふわふわでたまりませんよ。

チーズ風味♪ほうれん草とベーコンの★卵炒めの写真

  • 調理時間10分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(3人分)

ほうれん草(埼玉県産)3株
ベーコン3枚
2個
●粉チーズ大さじ1/2
●︎牛乳大さじ1
●塩、胡椒適量
小さじ1
バター大さじ1/2

作り方

簡単!
10分料理!

  1. ほうれん草は、さっと茹でて冷水にとります。 水気を絞り、3センチ程度に切ります。
  2. ボールに卵を割り入れ、●︎粉チーズ、牛乳、塩、胡椒を入れて、良く混ぜます。
  3. 熱したフライパンに油を入れて、食べやすい大きさに切ったベーコンを炒めます。 焼き目がついたら、裏返します。
  4. ほうれん草を入れたら、バターを入れます。 2の卵液を、回し入れます。 少しおいて固まってきたら、さえ箸で円を書くように混ぜます。
  5. お好みの卵の固さになったら、器に盛って出来上がり。

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