岩手県「赤飯」JA新いわて女性部

我が家のお赤飯は、親戚が集まる時、必ずと言っていいほど登場します。
特に、秋の新米と新小豆で作る赤飯は絶品。
みんな大好きです。

材料

もち米5合
小豆1カップ
ごま塩適量
調味料A
 塩小さじ1/2
 砂糖15g
 しょうゆ30cc
Aの分量の5倍

作り方

JA女性部レシピ
つくろう!

  1. もち米は洗って、一晩水に浸しておく。小豆は煮る。
  2. あらかじめ煮ておいた小豆に、Aの調味料とAの分量の5倍の水を合わせ、まぜておく。
  3. ①のもち米を蒸し器で30分以上蒸し、②の調味料をまわし入れ、全体をまぜてさらに蒸す。
  4. 蒸しあがったら、器に盛り付け、ごま塩をふる。

料理上手のワンポイント

②の小豆と調味料と水を合わせておくこと。(調味料が他とはちがうと思うので、ここが一番のポイント!) 炊飯器でも作れます。(③で全部合わせてスイッチON)

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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販売する、JAの直売所です。

生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!

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