バナナとキャベツと大根葉の美的ごぼう茶スムージー
美容と健康に♬
- 5分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(1人分)
バナナ | 中1本 |
---|---|
キャベツ(長崎県産) | 中1/4枚 |
大根葉(長崎県産) | 中1本 |
★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) | 小さじ1 |
★オオバコ | 粉末 小さじ1/2 |
★黒胡麻 | 小さじ1/2 |
★ごぼう茶(冷めたもの) | 80cc |
簡単!
5分料理!
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります) キャベツと大根葉は大まかにちぎります(または切ります)
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です