ターメリック入 バナナと蜜柑と葉っぱの林檎ジュース
美容と健康に♬
- 10分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(1人分)
バナナ | 中1本 |
---|---|
蜜柑(長崎県産) | 小1個 |
★大根葉(長崎県産) | 中1本 |
★人参葉(長崎県産) | 中1本 |
●コラーゲン(こなゆきコラーゲン) | 小さじ1 |
●ターメリック(粉末) | 小さじ1/8 |
●100%林檎ジュース | 80cc |
簡単!
10分料理!
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります) 蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます (種がある場合は、取り除いて下さい) ★は大まかにちぎります(または切ります)
- ミキサー等に①と●を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です