ツナとトマトきゅうりのマロニーちゃんサラダ
ツルツルっと美味しい。
材料（３人分）
| マロニーちゃん | ５０ｇ |
|---|---|
| ツナ缶 | １缶 |
| ミニトマト（栃木県産） | ８個 |
| きゅうり（栃木県産） | 1/2本 |
| たまご | １個 |
| ●さとう | 小さじ1/4 |
| ●塩 | 少々 |
| サラダ油 | 小さじ１強 |
| ☆めんつゆ | 大さじ１ |
| ☆酢 | 大さじ１ |
| ☆ごま油 | 大さじ１ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
15分料理！
- マロニーちゃんは５～６分茹で、流水で洗い水気を切り、食べやすい長さに切る
- 卵に●を入れて混ぜ合わせる 油を引いたフライパンに上記を入れて広げ、薄焼き卵を作る
- 横４等分に切って重ね、縦に細切りにする
- ミニトマトは半分に切る きゅうりは細切りにする
- ボウルに１と４と、油をきったツナ缶、薄焼き卵の半量、☆を入れて混ぜ合わせる 皿に盛り、残りの薄焼き卵を散らす
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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お取り寄せできる、通販サイトです。
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