ロースハムと海藻サラダを入れて、サラダ
海藻サラダは、4種の海藻が食べられて、良いですね。
材料（2人分）
| レタス （北海道産） | 1枚 |
|---|---|
| 海藻サラダ | 8ｇ |
| ロースハム | 4枚 |
| スナップえんどう | 4本 |
| ミニトマト | 2個 |
| 胡麻ドレッシング | 大さじ1 |
| 塩（スナップえんどう用） | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
10分料理！
- 海藻サラダです。
- 胡麻ドレッシングです。
- 塩少々の入った熱湯で、スナップえんどうを茹でる。 冷ましておく。
- 海藻サラダは、水につけて、戻す。
- レタス は食べやすい大きさに千切る。
- お皿に、レタス を重ねて敷く。
- 上に、ロースハムを置く。
- 海藻サラダをしぼって、置いて、スナップえんどう、ミニトマトを盛る。
- ドレッシングをかけて、いただきます。
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