トマトとレタスのサンドイッチ
夏に美味しいトマトのサンドです
材料（１人分）
| サンドイッチ用食パン | 2枚 |
|---|---|
| トマト（宮崎県産） | 1/2個分 |
| レタス（長野県産） | ４ｇ |
| マーガリン | ８ｇ |
| 粒マスタード | 小さじ１ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
30分料理！
- サンドイッチ用食パンはトースターで軽く焼き色がつくまで焼く
- １の内側にマーガリンを塗りその上から粒マスタードを塗る
- トマト(宮崎県産)は真ん中からスライスして キッチンペーパーの上で水気をとる
- レタスは食べやすくちぎる
- ２の内側に ３ と ４ を並べておいて 食パンでサンドして好みの形に切って完成
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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