レタスと卵のお好み焼き
フライドポテトを具に加えて簡単に作りました。
材料（１人分）
| レタス（愛知県産） | 1枚 |
|---|---|
| フライドポテト | 50g |
| 卵 | 1個 |
| 塩コショウ | 少々 |
| トマトケチャップ マヨネーズ | 各小さじ１ |
| サラダ油 | 小さじ１ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
10分料理！
- レタスは千切りにする。
- ポテトは一口大に切る。
- ボウルに卵を割り入れて１ ２塩コショウを入れて混ぜる。
- フライパンに油を熱し３を流して両面に軽く焦げ目がつくまで焼く。
- 仕上げにケチャップとマヨネーズをかける。
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生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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