石川県「雑煮(岩のり)」JAすずし 女性部

お正月に欠かせない雑煮。
同じ地域に住んでいても、家ごとに具材が違います。

石川県「雑煮(岩のり)」JAすずし 女性部の写真

  • 調理時間40分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(4人分)

丸もち8個
岩のり200g
あごだし4カップ
醤油大さじ2
みりん大さじ2
小さじ1

作り方

簡単!
40分料理!

  1. 丸もちをだし昆布を敷き、柔らかく煮る。
  2. 岩のりは、軽く火にあぶる。
  3. あごだしに醤油、みりん、塩を入れて味を整える。
  4. お椀に柔らかく煮た丸もちを入れ、焼いた岩のりをたっぷり乗せて3のだしを注ぐ。

料理上手のワンポイント

岩のりを軽く焼き風味を出す事。

やっぱりにっぽんがおいしい

岩のり
岩のりをたっぷり入れる事でシンプルではあるが、味も食感も変わる。岩のりは冬の寒い海でしか取れないので、命がけで海に入ります。岩には、たくさんの岩のりが生えていますが、時間制限のある中で収穫できるのはほんのわずか。大変、貴重の物です。

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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