長崎県「黒豆お寿司」JA島原雲仙女性部

お祝い時や、親戚の集まり、誕生日などによく作ってもらっていました。母から教えてもらい、今では嫁いだ娘に教えている我が家の味です。地域のまつりでも販売しています。
夏場の食欲のないときもさっぱりして食べられます。

長崎県「黒豆お寿司」JA島原雲仙女性部の写真

  • 調理時間60分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(20人分)

1升
黒豆200g
砂糖250g~300g
35g
1合(五倍酢も可)

作り方

じっくり!
お料理!

  1. 米を洗い水につけておく
  2. 黒豆をフライパンで炒る。(中火で3~4分くらい)
  3. 黒豆にひびがはいったらOK、ざるにあげて水でさっと洗う。熱いので注意する
  4. 炊飯器に黒豆を入れて炊く
  5. すし酢を作る。
  6. 炊き上がったら、すし酢を回しいれ良く混ぜる。綺麗なピンク色になります。

料理上手のワンポイント

圧力鍋で調理するときは、3分くらいで火を止め蒸らしてください。

やっぱりにっぽんがおいしい

黒豆
もちもちした黒豆の食感を楽しんで。少し甘めなので好みで加減してください。黒豆は丹波産でも北海道でもOKです。

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!

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