長野県「琥珀色の豆腐寄せ」 JA松本ハイランド女性部

昔はお盆や葬儀の時この地域で出された精進料理でしたが、最近では年中行事の時や、お茶うけにも作られます。

長野県「琥珀色の豆腐寄せ」 JA松本ハイランド女性部の写真

  • 調理時間20分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(流し箱 1個分)

木綿豆腐200g位
400㏄
粉寒天1本(4g)
三温糖150g
しょうゆ大さじ5

作り方

簡単!
20分料理!

  1. 鍋に分量の水と粉寒天を入れ、よくかき混ぜたら火にかけ、かき混ぜながら1分ほど沸騰させ、煮溶かす。
  2. 1に三温糖を入れ、溶かす。木綿豆腐を手で崩しながら加え、2分位沸騰させ、最後にしょうゆを入れて火を止める。
  3. 粗熱がとれたら、水でぬらした流し箱に入れ、冷やし固める。

料理上手のワンポイント

豆腐にも火がとおるように豆腐を加え沸騰させます。

やっぱりにっぽんがおいしい

くるみを加える家庭もあります。
琥珀色を出すために、三温糖(又は中双糖)を使います。

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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