長野県「米粉の生八ッ橋」JAながの女性部みゆき地区柳原支部

お茶うけでいただいた八ツ橋を米粉で作れないかと思い、作ってみました。

長野県「米粉の生八ッ橋」JAながの女性部みゆき地区柳原支部の写真

  • 調理時間40分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(10枚分)

米粉60g
三温糖50g
50cc
きなこ5g
シナモン3g
こしあん50g

作り方

簡単!
40分料理!

  1. ボウルに米粉と三温糖を入れ、水を少しずつ加えながらよく混ぜる。
  2. きなことシナモンを混ぜておく。
  3. 1を耐熱容器に入れラップをかけて電子レンジ(500w)で2分加熱する。一度取り出し水で濡らしたスプーンでよく混ぜ、再度ラップして30秒から1分加熱し、よく混ぜる。
  4. まな板に2を半量広げ、熱いうちに3を取り出して2の上に広げる。
  5. 生地の上から2の残りの半量を振りかけたら厚さ2mmくらいになるように麺棒で四角に伸ばす。
  6. 正方形に切り分け、生地の上にこしあん(小さじ1)をのせて、三角に折り、完成。

料理上手のワンポイント

電子レンジによっても加熱の具合が変わってくるので、水分の状態を確認しながた調整してください。生地が冷めたり乾燥すると、割れたり扱いずらくなってしまうので注意してください。

やっぱり日本がおいしい

米粉だけで作ると素朴な味わいで、本物の八ツ橋のような滑らかさはありませんが、片栗粉を加えると時間が経っても柔らかです。

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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