静岡県「いちじくのコンポート」JA掛川市女性部

旬の時期に収穫したいちじくを、自家製の梅酒を使ってコンポートを作り、お盆時期の来客へ母がお茶うけに出していました。

静岡県「いちじくのコンポート」JA掛川市女性部の写真

  • 調理時間40分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(10人分)

いちじく1㎏
自家製梅酒350cc
砂糖200~300g

作り方

簡単!
40分料理!

  1. いちじくをきれいに洗い、熱湯でさっとゆでる。
  2. 水気を切り、鍋にいちじくを入れる。
  3. 自家製梅酒、砂糖を入れ、煮汁が半分になるまで中火で煮込む。
  4. 時々味をみて、好みの甘さにする。
  5. 煮汁の中に半日漬け込むと、味が染みてより美味しくなります。

やっぱりにっぽんがおいしい

いちじく
そのまま食べても美味しいのですが、粗熱が取れたら煮汁毎冷凍保存して、半解凍で食べるのも美味しいです。
三温糖で作るとコクが出ます。

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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