佐賀県「大根もち」JAさが神埼地区女性部

神埼地区女性部菜園で作った大根を利用し、手軽で簡単なおやつを作りました。

佐賀県「大根もち」JAさが神埼地区女性部の写真

  • 調理時間15分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(2人分)

大根500g
(1/2本)
片栗粉大さじ5
こめ油大さじ1/2
みりん大さじ1
砂糖小さじ1
しょう油大さじ1
のり適量

作り方

簡単!
15分料理!

  1. 大根はすりおろして軽く水気を切る。
  2. ボウルに1の大根、片栗粉を入れて混ぜる。
  3. フライパンにこめ油を入れて熱し、2を一口大にすくって入れる。
  4. 表面に焼き目が付くまで、上下返しながら中火で焼く。
  5. 調味料を加えて煮からめる。

料理上手のワンポイント

大根の水気をほどよく切る。
たれが焦げないように注意する。

やっぱりにっぽんがおいしい

食べるときに焼きのりを巻いて食べても美味しい。
女性部で毎年栽培している大根を使って、地産地消の大切さを若い世代へつないだ。

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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