大根とはっさくレタスの胡麻酢サラダ
はっさくたっぷり♪大根は皮ごと使いました。パリッとしたいい食感です。
材料(3人分)
大根(千葉県産) | 150g |
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サニーレタス | 中2枚 |
はっさく | 1個 |
☆すりごま | 大さじ2 |
☆寿司酢 | 大さじ2 |
☆しょうゆ | 小さじ1 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
15分料理!
- はっさくは皮をむき薄皮をとり実だけ取り出す
- 大根は皮つきのまま薄い輪切りにしてから千切りにします。
- ☆を混ぜ合わせドレッシングを作る 食べやすく千切ったレタスを皿に敷き、2と1を乗せ、上記のドレッシングをかける
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!