ブロッコリー入りポテトサラダ♪
お弁当にビタミンCたっぷりのポテトとブロッコリーのサラダを入れました。まるごと野菜が甘くて美味しい!
材料(1人分)
ブロッコリー(埼玉県産) | 20グラム |
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じゃがいも(北海道産) | 小2分の1個 |
人参(北海道産) | 2センチ |
玉ねぎ(北海道産) | すりおろし少し |
塩コショウ | 少々 |
酢 | 少し |
マヨネーズ | 小さじ1.5 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- ブロッコリーは小房に分けて茎も一緒に柔らかくゆで、小さく切る。
- じゃがいもと人参は皮をよく洗って皮付きのまま3,4等分してコメの上にのせてごはんと一緒に炊く。
- 2のじゃがいもと人参はつぶして玉ねぎ、塩コショウ、酢、マヨネーズを混ぜ、1のブロッコリーといっしょの盛り付けて完成です。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!