パイン&コーン入り♡コールスローサラダ
硬いキャベツの芯も薄く切ったら食べられます。人参も皮ごと使って栄養を逃がさず。パインが甘酸っぱくてさっぱりいただけますよ。
材料(3人分)
カットパイン | 100g |
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キャベツ(栃木県産) | 150g |
にんじん(栃木県産) | 50g |
コーン | 50g |
サニーレタス | 1枚 |
☆マヨネーズ | 大さじ3 |
☆寿司酢 | 大さじ1 |
☆黒こしょう | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
15分料理!
- キャベツは千切りにする(硬い芯も使います) 人参は皮つきのまま千切りにする 上記に塩少々を振り(分量外)しんなりしたら水気を絞る
- カットパインは細切りにする
- 1にパインとコーン、☆を入れて混ぜ合わせ、 サニーレタスを敷いた皿に盛り付ける
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!