ガリマヨde❤キャベツとビアハムの卵とじ❤
お酒のお供にも❤(人´∀`o)❤
材料(4人分)
キャベツ(石川県産) | 外葉4枚程 |
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マヨネーズ | 小さじ1 |
にんにく | チューブ1㎝~ |
ビアハム | 粗微塵切りで4枚 |
卵 | ■L寸2個 |
ペパーステーキシーズニング | ■4振り~ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- キャベツは芯を取り600wレンジ2分チンしておく。
- フライパンにマヨネーズとにんにくを入れて中火で点火。 ↑に1とビアハムを入れて1-2分炒める。
- 2に良く混ぜた■を加えて卵が半熟程度になるまで加熱して完成❤
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!